Voyages sonores à Nancy (54000)
Voyage sonore
Rendez-vous dimanche 22 novembre 2026
On se retrouve dimanche 22 novembre de 10h à 12h pour un voyage sonore à la Maison du coeur à Maxéville !
Places limitées, inscription obligatoire
Qu'est-ce que la sonothérapie ?
Un voyage vibratoire à l'intérieur de soi
La sonothérapie est une pratique qui utilise les sons (instruments et voix) pour permettre une harmonisation sur tous les plans (mental, émotionnel, énergétique, physique).
Elle se différencie de la musicothérapie qui utilise la musique.
Un voyage sonore est un moment de profonde détente avec différentes pratiques et instruments pour pouvoir faire voyager la conscience dans différents états.
Nous vivons dans un monde où tout est vibration, dès lors, les sons ont des effets sur l’ensemble du corps humain.
Quels sont les bienfaits ?
- Réduction de l'anxiété et du stress
- Amélioration du sommeil/concentration/mémoire
- Diminution de la perception de la douleur
- Harmonisation corps/âme/esprit
- Exploration et connexion à soi (émergence de perceptions sensorielles/visions/réponses/souvenirs,...
Les effets sont variables d'un individu à un autre, selon votre état du moment et le contexte d'écoute.
La Sonothérapie est une pratique de bien-être et elle ne se substitue en aucun cas à un suivi médical.
Comment se déroule une séance ?
Avant le voyage exclusivement sonore, la séance débute toujours par quelques minutes de différentes pratiques :
Visualisations, respirations, méditation guidée, pratiques douces corporelles/vocales,...
- Tenue souple et confortable conseillée
- Confortablement installé(e) sur la table de massage (en séance individuelle), sur une chaise ou sur un tapis de sol
- Partages de vos ressentis + clôture par une boisson chaude
A qui s'adresse le voyage sonore ?
- Les voyages sonores que j'anime s'oriente vers un public à partir de l'adolescence
- Je propose des voyages sonores au cabinet en individuel et en petit groupe à mon cabinet (maxi 5 personnes) pour profiter en famille, entre amis ou avec la personne de votre choix.
- Je peux animer ces séances en entreprise sur devis
Pour quelles raisons faire un voyage sonore ?
- Vous avez besoin de prendre un moment pour vous retrouver et vous faire du bien
- Vous avez des problèmes de sommeil
- Vous vous sentez agité(e), nerveux(se), stressé(e)
- Vous avez besoin d'obtenir des réponses quant à votre chemin de vie, pour prendre des décisions
- Vous avez envie de découvrir des facettes de vous-même ou explorer vos potentiels
Quelles sont les contre-indications ?
Lors des voyages sonores, les instruments peuvent être posés sur vous (comme lors d'un massage sonore) d'où les contre-indications à prendre en compte.
- Femmes enceintes de moins de 3 mois
- Pathologies cardiaques : port de stimulateur cardiaque ou pacemaker
- Personnes souffrant d'épilepsie
- Troubles psychiatriques diagnostiqués
- Otites, infections sévères de l'oreille
Quelques avis clients
J'ai adoré la séance de relaxation sonore de Ludivine. Elle s'est faite en 2 parties et chacune d'elles m'a fait ressentir des émotions différentes. La séance m'a apporté beaucoup de détente et de calme, et j'ai gardé cela avec moi pendant un bon moment après! Ça m'a vraiment permis de me recentrer. - Juliet, 2023 -
